Update README_Update.md

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 新增了一个电视的广告域名  ~~maybe~~
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 新增拦截：TalkingData的各种数据统计与日志上传；拦截了更多的Txxxxxt的广告域名，拦截了更多来自sanjiaocat ads sdk的域名。
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 ## 1.4.4-release：4月13日，2024年
 添加更多的来自zijie的域名，然后准备更新一下官方网站。
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+## 1.4.5-release：4月14日，2024年
+添加更多来自长虹的不必要域名，修复一个针对iOS的今日头条的错误拦截。
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